Category Archives: Uncategorized

Ce este TRE (Tension Releasing Exercises)

TRE este prescurtarea de la Tension Releasing Exercises– exerciții de eliberare a tensiunii. Reprezintă o terapie somatică ( a corpului) prin intermediul căreia putem accesa și activa mecanismul de vibrație/tremur deja existent în corpul nostru (dar pe care noi, oamenii, încercam să-l controlăm) pentru a ne putea regla/ echilibra în urma unui eveniment stresant. Se[…]