Ce este TRE (Tension Releasing Exercises)

TRE este prescurtarea de la Tension Releasing Exercises– exerciții de eliberare a tensiunii. Reprezintă o terapie somatică ( a corpului) prin intermediul căreia putem accesa și activa mecanismul de vibrație/tremur[...]

Procesul psihoterapeutic și dezvoltarea personală

  În ultima perioadă am observat un fenomen care a luat amploare și care, în mine, trezește nevoia de a face câteva precizări și clarificări în legătură cu departajarea intre[...]

4 zile cu R.O.S.T.

R– Relații O– Observație S– Sens T– Tipare De ce 4 zile cu R.O.S.T.? Pentru că avem nevoie să dăm un sens tiparelor de relaționare. Cu toții ne dorim relații[...]

Impactul traumei asupra calității relației de cuplu

Trauma nu reprezintă evenimentul traumatic în sine, ci reacția corpului / sistemului nervos la acel eveniment. De aceea nici nu este indicat sa comparăm traumele și persoanele care au experimentat[...]